自分でできる！お家リハビリ
動画について
動画における情報の提供は、診断・治療行為ではございません。
そのため、本動画の利用に関して発生した、いかなる損害についても当院は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。
運動を行う際は、転倒等に充分ご留意して行ってください。
- ストレッチは10～20秒かけてゆっくりとじんわり伸ばしましょう。
- 筋トレメニューは10回1セット、週3回以上を目標に始めてみましょう。
- 動画の運動に合わせて、屋外など解放された場所での散歩も行いましょう。
クリニック情報 Clinic Information
診療時間 Time Table
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 9:00～12:00 |
● | ● | ● | ● | ● | ● | ／ |
| 午後 16:00～19:00 |
● | ● | ● | ／ | ● | ／ | ／ |
休診日木曜午後、土曜午後、日曜、祝日
クリニックのご案内 Access
〒573-0086
大阪府枚方市香里園町9-25-202
京阪「香里園」駅から 徒歩約3分
関西医大香里病院裏
お気軽にお問い合わせください。
TEL:072-835-1010クレジットカードご利用いただけます。
電子マネー・コード決済はご利用不可となっております。
